健康あってこそ

涼しくなり、外を歩きやすい季節になってきました。暑い時期は外に出るだけでも大変でしたが、最近は少しずつ過ごしやすくなり、いろいろな場所へ出かけたい気持ちが出たり出なかったりしています。

秋は海釣りが楽しい季節で、太刀魚や鰆、アオリイカなどが狙えるため、今年も何度か釣りには絶対に行きたいと思っています。（大体釣れませんが、釣れやすい魚を狙うことや船釣りはあまりワクワクしないのでしません。）

また、バイクで気持ちよく走れる季節でもあります。せっかく気候が良くなってきたので、いろいろな場所へ足を運び、食や景色を楽しみたいです。

その一方で、最近は面白そうなドラマやアニメも配信されているため、家でゆっくり過ごすのも楽しみの一つです。さらに、少しずつ来年公開予定の映画の予告も公開され始めています。個人的に楽しみにしている作品が多く、今から来年が待ち遠しいです。もしかすると、来年は自分にとって「映画の年」になるかもしれません。

外で過ごす楽しみと家で過ごす楽しみのどちらも増えていますが、まずは健康でいることが大切です。インフルエンザが流行しているという話も聞くため、体調管理には十分気を付けたいと思います。

また、最近は月に一度くらいのペースでバレーボールを始めました。久しぶりに体を動かすと楽しい反面、捻挫などのケガも心配です。準備運動をしっかり行い、無理をしすぎないよう本当に気を付けたいです。

この秋は、旬のおいしいものを味わいながら、釣りやバイク、バレーボールなどを楽しみたいと思います。もちろん、たまには家でドラマやアニメを見ながら、のんびり過ごす時間も大切にしたいです。しっかりと睡眠を取り、体調やケガに気を付けながら、秋を思い切り満喫したいと思います。