気が付けば、桜が満開でした。

皆さんこんにちは、おさかなです。

『4月に入り、今年も多くの新社会人の方たちが誕生しました。』

そんなニュースなどを見ていると１年前の自分を思い出します。

１年前の私は、新社会人として期待と不安を合わせ持ちながらも
元気に会社にいっていたことを覚えています。

ところが最近では朝、昼、夜と体調が悪いことが多いです。

確かに最近は寝る時間が遅かったり、
食生活が偏っていたりすることが多いので、それが原因かもしれません。

１年前はちゃんと一日三食で夜も12時までには寝るように心がけていました。

学生の頃は明け方まで起きていたり、
平日でもお昼過ぎまで寝ていることも多かったのですが、
どうも人間は規則正しい生活をしないといけないみたいです。

やっぱり体調管理はしっかりしないといけないですね。
皆さんも気を付けましょう。