運動不足?
昨日は大学のサークル関係でバスケの試合に行ってきました。
アップで早くも息が荒くなってきて、試合前から先行き不安に・・・
なんとか試合には勝ったものの、実はこの日は勝てば2試合。
2試合目は足をつるメンバーまで出てきてしまい、結果は言わずもがな・・・
やっぱり社会人になってから運動不足のようです。
これからは駅では階段を使うことでささやかな抵抗をしていこうと思います。
昨日は大学のサークル関係でバスケの試合に行ってきました。
アップで早くも息が荒くなってきて、試合前から先行き不安に・・・
なんとか試合には勝ったものの、実はこの日は勝てば2試合。
2試合目は足をつるメンバーまで出てきてしまい、結果は言わずもがな・・・
やっぱり社会人になってから運動不足のようです。
これからは駅では階段を使うことでささやかな抵抗をしていこうと思います。
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